Blog dành cho mọi người, những bạn đang quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe Thân Tâm Trí

Bài viết yêu thích, Xu hương

Cơ thể có thể tự chữa lành không?

Bài post trước tôi tổng hợp vài nghiên cứu khoa học tiêu biểu về hiệu ứng giả dược và có nêu khi con người trong đầu có một niềm tin, một kỳ vọng (tích cực như placebo hay tiêu cực như nocebo), thì não bộ và cơ thể kích hoạt những cơ chế hoạt động tự nhiên như thể là thật. Tuy nhiên những nhà nghiên cứu cũng cảnh báo không nên lầm tưởng là cơ thể có khả năng tự chữa lành tất cả các bệnh. Bài này tôi muốn làm rõ hơn về điều này vì tôi biết trong cộng đồng có một số tin tưởng rằng cơ thể có thể tự chữa lành bệnh.
Hiệu ứng giả dược được kích hoạt bằng cách tác động để gạt bệnh nhân nghĩ rằng thuốc hay phương án điều trị là thật. Do đó đưa đến bệnh nhân có niềm tin rằng mình sẽ được chữa lành hay cải thiện tình trạng bệnh. Khi bệnh nhân có niềm tin ấy thì não và cơ thể tiết những hóa chất hay quy trình sinh học tự nhiên giống như khi uống thuốc. Thí dụ, khi uống thuốc đau (giả) thì não tiết ra chất endorphins có hoạt tính sinh học giống như morphins (thuốc đau thật) trong cơ thể. Tuy khi bệnh nhân uống thuốc đau trong hộp có nhãn ‘Placebo’ họ cũng báo rằng mức độ đau có giảm nhưng không nhiều bằng não nghĩ rằng thuốc giả ấy là thật. Đây có thể hiểu bệnh nhân tuy có ý thức biết là thuốc giả nhưng động thái uống tạo nên niềm hy vọng. Niềm hy vọng thì không mạnh bằng niềm tin.
Do đó cho đến nay, hiệu ứng giả dược cho là có hiệu quả cho những triệu chứng mà bệnh nhân có ‘cảm giác’ như đau nhức, trầm cảm, căng thẳng hay quy trình hồi phục sau giải phẫu hay cơ thể có quy trình tự nhiên sản xuất hóa chất giống thuốc như bệnh Parkinson.
Câu hỏi thứ nhất được đặt ra rằng liệu chỉ dựa vào niềm tin mà thôi thì cơ thể có thể tự chữa lành hay không? Chưa có nghiên cứu khoa học nào xác minh được điều này.
Câu hỏi thứ hai, nếu cơ thể không có những quy trình tự nhiên để đối chọi với bệnh đó thì liệu rằng hiệu ứng giả dược có hiệu quả? Tôi cũng chưa tìm ra câu trả khi tra cứu tài liệu khoa học tuy nó có vẻ dễ hơn. Một số cho rằng điều này không thể. Như nếu bạn bị nhiễm trùng thì niềm tin giả dược có thể cho bạn ‘cảm giác’ tốt hơn tạm thời chứ không thể chặn dựng quá trình nhiễm bệnh. Một ví dụ khác, bệnh tiểu đường loại 1, cơ thể không có khả năng tạo ra chất insulin để điều tiết đường trong máu. Không có một niềm tin nào hay một phương pháp giả dược nào có thể làm cơ thể tạo ra hóa chất này.
Do đó tuy sức mạnh của niềm tin qua hiệu ứng giả dược là có thật và nó có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cũng như gia tăng tốc độ khôi phục bệnh nhưng nó không thể chặn dừng quá trình phát triển căn bệnh và đặc biệt các bệnh như truyền nhiễm, mãn tính, hay cancer. Nếu bạn có bệnh thì tốt nhất nên đi khám và được chữa trị bởi chuyên gia y tế.
Cuốn sách ‘Cure: A Journey into the Science of Mind Over Body’ do Tiến Sĩ Genetics Jo Marchant tổng hợp những nghiên cứu khoa học về khía cạnh này nếu các bạn quan tâm.
Nguyện Thành

Tin liên quan

weight-loss-man-before-after-diet-poses-cartoon-funny-characters-white-background-man-weight-loss-muscular-guy-after-lose-weight_93083-1716

Giảm cân chuẩn y khoa là gì?

Giảm cân chuẩn y khoa là phương pháp giảm cân được xây dựng trên cơ sở khoa học, kết hợp giữa nhiều hoạt động khác nhau.
277575222_1715106192215291_151114641432640273_n

Thực phẩm thay đổi sự sống: Câu chuyện quả chanh

Lúc ấy Thầy đã cho tôi biết lợi ích của quả chanh uống vào buổi sáng tốt lắm. Nó giúp làm sạch dạ dày và đường ruột giúp tránh bị độc quỵ và giúp cho cơ thể chuyển hoá tốt ,ăn được nhiều hơn
http://www.primarypicture.com/iStock/IS_Whiteboard.jpg

Sức mạnh của niềm tin

Khi con người trong đầu có một niềm tin, một kỳ vọng thì não bộ và cơ thể kích hoạt những cơ chế hoạt động tự nhiên như thể là thật...

Table of Contents

Bài post trước tôi tổng hợp vài nghiên cứu khoa học tiêu biểu về hiệu ứng giả dược và có nêu khi con người trong đầu có một niềm tin, một kỳ vọng (tích cực như placebo hay tiêu cực như nocebo), thì não bộ và cơ thể kích hoạt những cơ chế hoạt động tự nhiên như thể là thật. Tuy nhiên những nhà nghiên cứu cũng cảnh báo không nên lầm tưởng là cơ thể có khả năng tự chữa lành tất cả các bệnh. Bài này tôi muốn làm rõ hơn về điều này vì tôi biết trong cộng đồng có một số tin tưởng rằng cơ thể có thể tự chữa lành bệnh.
Hiệu ứng giả dược được kích hoạt bằng cách tác động để gạt bệnh nhân nghĩ rằng thuốc hay phương án điều trị là thật. Do đó đưa đến bệnh nhân có niềm tin rằng mình sẽ được chữa lành hay cải thiện tình trạng bệnh. Khi bệnh nhân có niềm tin ấy thì não và cơ thể tiết những hóa chất hay quy trình sinh học tự nhiên giống như khi uống thuốc. Thí dụ, khi uống thuốc đau (giả) thì não tiết ra chất endorphins có hoạt tính sinh học giống như morphins (thuốc đau thật) trong cơ thể. Tuy khi bệnh nhân uống thuốc đau trong hộp có nhãn ‘Placebo’ họ cũng báo rằng mức độ đau có giảm nhưng không nhiều bằng não nghĩ rằng thuốc giả ấy là thật. Đây có thể hiểu bệnh nhân tuy có ý thức biết là thuốc giả nhưng động thái uống tạo nên niềm hy vọng. Niềm hy vọng thì không mạnh bằng niềm tin.
Do đó cho đến nay, hiệu ứng giả dược cho là có hiệu quả cho những triệu chứng mà bệnh nhân có ‘cảm giác’ như đau nhức, trầm cảm, căng thẳng hay quy trình hồi phục sau giải phẫu hay cơ thể có quy trình tự nhiên sản xuất hóa chất giống thuốc như bệnh Parkinson.
Câu hỏi thứ nhất được đặt ra rằng liệu chỉ dựa vào niềm tin mà thôi thì cơ thể có thể tự chữa lành hay không? Chưa có nghiên cứu khoa học nào xác minh được điều này.
Câu hỏi thứ hai, nếu cơ thể không có những quy trình tự nhiên để đối chọi với bệnh đó thì liệu rằng hiệu ứng giả dược có hiệu quả? Tôi cũng chưa tìm ra câu trả khi tra cứu tài liệu khoa học tuy nó có vẻ dễ hơn. Một số cho rằng điều này không thể. Như nếu bạn bị nhiễm trùng thì niềm tin giả dược có thể cho bạn ‘cảm giác’ tốt hơn tạm thời chứ không thể chặn dựng quá trình nhiễm bệnh. Một ví dụ khác, bệnh tiểu đường loại 1, cơ thể không có khả năng tạo ra chất insulin để điều tiết đường trong máu. Không có một niềm tin nào hay một phương pháp giả dược nào có thể làm cơ thể tạo ra hóa chất này.
Do đó tuy sức mạnh của niềm tin qua hiệu ứng giả dược là có thật và nó có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cũng như gia tăng tốc độ khôi phục bệnh nhưng nó không thể chặn dừng quá trình phát triển căn bệnh và đặc biệt các bệnh như truyền nhiễm, mãn tính, hay cancer. Nếu bạn có bệnh thì tốt nhất nên đi khám và được chữa trị bởi chuyên gia y tế.
Cuốn sách ‘Cure: A Journey into the Science of Mind Over Body’ do Tiến Sĩ Genetics Jo Marchant tổng hợp những nghiên cứu khoa học về khía cạnh này nếu các bạn quan tâm.
Nguyện Thành